대인관계로 스트레스 받지 않기 / 편한 인간관계를 만드는 방법

대다수의 사람들은 인간 관계로 고통을 받습니다.

꼰대 부장님 때문에 스트레스 받아요 ㅠㅠ

거래처 사람 성격이 너무 더러워요 어떻게 해야 할까요?

와 같은 무슨무슨 사람의 대처법에 대해
궁금해 하는 사람들이 정말 많습니다.

이를 정말 간단하게 해결하는 방법은

모두에게 똑같게 대하세요

결론이 다 나와 버렸네요
그럼 여기서 이만!

이 아니라 어떻게 똑같게 대하는지,
어떤 효과가 있는지를 소개하고자 합니다.

 

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먼저 사람마다 어떻게 대해야 할지 모르겠다고
고민하고 스트레스를 받는 당신!

당신은 너무 배려심이 많습니다.
조금은 이기적일 필요가 있어요!

사람마다 대하는 태도를 바꾼다는 것은
상대방을 배려하는 매우 힘든 행위입니다.

이 사람은 소심하니 무리시키지 말자.
이 사람은 과격하니 조심하자.

어떻게 보면 정말 당연한 말이지만
사람에 따라 다른 태도를 취한다는 것은
정말 힘든일 입니다.

저 사람이 소심하던
이 사람이 과격하던
당신은 당신이 편해야
남에게도 잘 대할 수 있다는겁니다.

어째서
이 사람은 과격하니 이렇게 하면
나를 미워하겠지? 조심해야겠다.

이 사람은 소심하니 이렇게 하면
상처를 받겠지? 조심해야겠다.

라며 힘들어하며 남만 배려하시나요?
그렇게 고민만 하는 당신 스스로는 누가 배려를 해주나요?

 

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모두에게 똑같은 행동으로 대하세요.

 

하지만 그렇게 하면 정작 원만한 인간 관계가
형성되지 않아 다른 고민이 생기겠죠?

이 사람이 나에게 충격을 받아 나를 싫어하면 어떻게 하지?
이 사람이 나에게 화가나 나에게 나쁜짓을 하면 어떻게 하지?

그러니 모두에게 평범하게 대하는 것과 동시에
해야할 것이 있습니다.

 

바로 상대방을 관찰하는겁니다.

배려하지 말고 관찰을 해보세요.

이 사람은 소심하구나 그러니 조심해야지가 아니라
소심한 사람이구나

이 사람은 과격하구나 그러니 조심해야지가 아니라
과격한 사람이구나

배려하는 입장이 아닌 한발자국 떨어져
관찰하는 사람의 입장으로 생각을 해보세요

이 사람은 이렇게 행동한 다음 이런 말을 하는구나
저 사람은 저런 말을 자주 하는구나
어떤 말을 듣는 걸 좋아하는 구나
[뭐... ] 말을 한 다음 물 한잔을 마시는구나 와 같이

그 사람의 말투, 태도 등등을
관찰자의 시점으로 바라보세요

태도가 짜증나!
행동이 마음에 안들어!
라는 생각을 하기 보다 먼저

그 사람의 행동을, 말을 제대로 관찰을 한다면
어떻게 대해야 할지는 쉽게 알 수 있을겁니다

 

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상대방이 어떤 사람인지 자세히 모르는데
어떻게 대처를 해야할지 고민을 하는건 정말
힘들고 미련한 짓입니다.

처음부터 끝까지 완전 관찰을 하고
이 사람은 이런 사람이구나를 깨달은 다음
상대방을 대해보세요

이러한 과정을 넘어야지만
공감이라거나 제대로된 대화를 할 수 있을겁니다.

그러니 인간 관계 때문에
너무 고통받지 마시고
냉정하게 관찰을 해서
이런 사람이구나~ 라는 생각 하에
인간 관계를 이어나가 보시길 바랍니다.

하지만 가장 좋은 방법은
싫은 사람과는 만나지 말고
좋아하는 사람과 만나는게 최고입니다!